Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Seitán y verduras al vacío en Varoma
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 porciones
Ingredientes
-
2 dientes de ajo pelados
-
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
-
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
-
50 g de hongos, frescos50 g de champiñones hidratado
-
20 g de chícharos
-
8 cditas de salsa de soya
-
12 cdas agua
-
950 g de agua
-
200 g de arroz basmati
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
966 mg
Proteína
28 g
Energia
1731 kJ /
414 kcal
Gordura
10 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
51 g
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