Versões compatíveis
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de espaguetis partidos por la mitad
- 1500 g de agua
- 80 g de aceite de oliva
- 5 pellizcos de sal
- 1 diente de ajo
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
- 150 g de tomates cherry
- ½ cucharadita de pimentón
- 40 g de harina integral
- 550 g de leche desnatada
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- perejil fresco picado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 615 kcal / 2573 kJ
- Proteína
- 27.5 g
- Gordura
- 22.4 g
- Hidratos de carbono
- 76.2 g
- Fibra
- 3.2 g
- Gordura saturada
- 5.7 g
- Sódio
- 786.2 mg
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