Versões compatíveis
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ bouquet d'aneth frais
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
- 2 blancs de poulet
- 1 orange
- 3 bulbes de fenouil
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- 200 g d'eau chaude
- Nutrição
- por 1 portions
- Energia
- 2364 kJ / 564 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 43 g
- Gordura
- 22 g
Receitas alternativas
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Thon basquaise
30min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min