
Versões compatíveis
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Espetadas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
Molho de iogurte e kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 300 g iogurte grego
- 2 pitadas de sal marinho fino
- 2 pitadas de alho em pó
- 2 pitadas de endro seco
- 20 g azeite
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 518 kcal / 2167 kJ
- Proteína
- 38 g
- Gordura
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Fibra
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Sódio
- 0.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Surpresas de peru
45min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1h 30min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Piano com molho barbecue e salada de cenoura
11h
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min
Moqueca de salmão
2h 35min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Rolo de carne crocante
1h
Peru com molho de cogumelos
40min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h