Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.3 3 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 fatias

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 fatia

Energia 468 kcal / 1958 kJ

Proteína 33.7 g

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 52.2 g

Fibra 9.6 g

Gordura saturada 8.2 g

Sódio 614.2 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks saudáveis e rápidos 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

Bonecos e bengalas de baunilha com cobertura de chocolate

35 Min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 Min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6

45 Min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Brownie de batata-doce

Brownie de batata-doce

1 Std.

Caldo de legumes funcional

Caldo de legumes funcional

1 Std. 40 Min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 Std. 25 Min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 Min

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

50 Min

Pão proteico

Pão proteico

9 Std.

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 Min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

14 Std.