
Dispositivos e acessórios
Pimento recheado com arroz e salsa
Preparação 10min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
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azeite20 g
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arroz integral (ver dica)250 g
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pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)4
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sal1 c. chá de
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caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)500 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias12
-
salsa só as folhas20 g
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pimenta preta3 pitadas de
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vinho branco100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
343.3 kcal /
1436.3 kJ
Proteína
5.8 g
Gordura
6.8 g
Hidratos de carbono
59.3 g
Fibra
3.3 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
682.5 mg
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