Dispositivos e acessórios
Ramen coreano com tofu
Preparação 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
Ovos Mayak
-
ovos4
-
água1000 g
-
malagueta vermelha s/ sementes e picada grosseiramente1
-
alho4 dentes de
-
cebolo (spring onion) cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
cebola40 g
-
molho de soja100 g
-
50 g açúcarmolho mirin100 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
Ramen
-
alho3 dentes de
-
azeite20 g
-
cebola cortada em meias-luas200 g
-
água1000 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)100 g
-
algas secas10 g
-
100 g cogumelos shimejicogumelos shitake cortados em cubos100 g
-
kimchi cortado em pedaços (ver dica)100 - 120 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
pasta picante coreana (gochujang) (à venda em lojas da especialidade)30 g
-
½ - ¾ c. chá de malagueta secapiripíri coreano em pó (gochugaru) (à venda em lojas da especialidade)2 - 3 c. chá de
-
molho de soja30 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
-
molho de peixe (opcional) (ver dica)2 c. sopa de
-
molho de ostra (opcional) (ver dica)1 c. sopa de
-
noodles de arroz4 unidades de
-
tofu cortado em pedaços160 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)2
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
3180 mg
Proteína
16.8 g
Energia
1356.7 kJ /
324.3 kcal
Gordura
14 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
28.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Terra verde, saúde à mesa
71 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta
30min
Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd
3h 40min
Ramen vegetariano
1h 30min
Salada de noodles, manga e papaia
Nenhuma avaliação
Salada de noodles vietnamita
Nenhuma avaliação
Tikka masala de couve-flor
30min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1h 20min