Dispositivos e acessórios
Arroz asiático com ovo e legumes
Preparação 20min
Total 35min
6 porções
Ingredientes
-
20 g óleo de amendoimóleo de gergelim20 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
cenoura cortada em pedaços grandes (4 cm)150 g
-
cubos de bacon150 g
-
molho de soja30 g
-
açúcar2 c. chá de
-
1 cubo de caldo (para 0.5 l)caldo, caseiro (opcional)1 c. chá cheia de
-
350 g arroz agulha, (tempo de cozimento 18-20 minutos)arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)350 g
-
água1200 g
-
mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)400 g
-
ovos4
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porção
Proteína
16 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ABC da Thermomix™
178 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Cassoulet
13h
Massa de camarão cajun com limão
Nenhuma avaliação
Salada de lentilha com romã
2h 30min
Arroz Natalino
55min
Arroz primavera integral
1h
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1h 10min
Salada de quinoa com legumes
30min
Arroz de tomate
30min
Carne moída
35min
Suco de frutas
10min