Ripe Banana Ketchup

Ripe Banana Ketchup

4.8 8 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

1 jar

Ingredientes

whole allspice berries
6
black peppercorns
4
dried chilli flakes
½ tsp
raw cane sugar
30 g
sweet paprika
1 tsp
ground turmeric
½ tsp
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
vegetable oil
10 g
ripe bananas sliced
400 g
white wine vinegar to taste
40 - 50 g
water
100 g
salt
½ - 1 tsp
fresh coriander leaf (opcional) for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 jar

Sódio 1438 mg

Proteína 7 g

Energia 2790.7 kJ / 667 kcal

Gordura 13 g

Fibra 17 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 145 g

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