Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 90 g di basilico fresco le foglie
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 700 g di acqua
- 300 g di farro perlato sciacquato
- 200 g di fagiolini verdi freschi puliti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 586.7 kcal / 2455 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Gordura
- 34.4 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Fibra
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Sódio
- 337.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Farro alla nizzarda
40min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Couscous vegetariano
30min