Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di pinoli
- 1 spicchio di aglio
- 90 g di basilico fresco, le foglie
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 700 g di acqua
- 300 g di farro perlato, sciacquato
- 200 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2455 kJ / 586.7 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Gordura
- 34.4 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sódio
- 337.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di legumi (vegan)
50 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata di farro e pollo (TM6)
45 Min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Insalata di farro vegetariana
1óra 30p
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min