Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 100 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 30 g de tomate concentrado
- 2 dientes de ajo
- 10 g de miel
- 50 g de pan rallado
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 70 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 200 g de arroz de grano largo
- 150 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 20 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 2994 kJ / 715 kcal
- Proteína
- 41.3 g
- Hidratos de carbono
- 72 g
- Gordura
- 29.6 g
- Gordura saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 424.5 mg
Receitas alternativas
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30min
Salmón asado con tomates secos
20min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 мин.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15 min
Merluza con costra de hierbas
30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min