Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.7 18 avaliação

Preparação 20min

Total 2h

6 doses

Ingredientes

Peito de frango

peitos de frango (1400 g aprox.)
6
queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
240 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto (100 g aprox.)
6 fatias de
queijo parmesão
35 g
manjericão só as folhas
3 pés de
sobras de pão
90 g
salsa cortada em pedaços
5 g
azeite
1 fio de

Bulgur

azeite
40 g
alho
3 dentes de
coentros
15 g
bulgur
300 g
água
600 g
sal
½ c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1485.5 mg

Proteína 62.5 g

Energia 2770 kJ / 662.1 kcal

Gordura 24.5 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 8.9 g

Hidratos de carbono 48.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Outono 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1h 30min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1h 10min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Frango pizzaiola com massa fresca

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

30min

Fusilli com frango no forno

Fusilli com frango no forno

35min

Crepes de frango com milho

Crepes de frango com milho

1h 15min

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1h 10min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min