Dispositivos e acessórios
Vegetarian Spiralized Fideuá
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
onions quartered100 g
-
fresh parsley cut in pieces4 - 5 sprigs
-
red peppers cut in pieces (4 cm)150 g
-
aubergine cut in pieces (3 cm)100 g
-
mixed dried mushrooms15 g
-
garlic clove1
-
olive oil50 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 ½ tsp
-
sweet paprika3 pinches
-
tinned chopped tomatoes200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
896.9 mg
Proteína
3.6 g
Energia
789.3 kJ /
188.7 kcal
Gordura
12.8 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
16.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralize Your Life
29 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Eggplant and Lentil Salad
40min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Mediterranean Chicken
35min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad
30min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)
1h
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Vegetable Massaman curry
45min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25min
Fennel Apple Salad
20min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min