Wrap de salmón ahumado

Wrap de salmón ahumado

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 10min

16 unidades

Ingredientes

70 g de cebolla de verdeo
50 g de pepinos en vinagre
2 paltas maduras (aprox. 350 g de pulpa)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
20 g de jugo de limón
30 g de aceite de oliva
2 tomates (en cuartos y sin semillas)
8 tortillas de trigo
250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
50 g de hojas de espinaca frescas
1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 5.04 g

Energia 420 kJ / 101 kcal

Gordura 6.31 g

Fibra 1.32 g

Hidratos de carbono 5.85 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Al aire libre 8 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Focaccia con tomates y aceitunas

Nenhuma avaliação

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Ensalada de sandía con vinagreta de albahaca y menta

10min

Salsa chimichurri

5min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min

Arroz verde con pollo y perejil

20min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Granizado de manzana con menta

5min

Arroz con pollo y champiñones

30min

Pollo sudado

1h 10min

Torta de chocolate y almendras

45min

Pollo especiado

45min