
Dispositivos e acessórios
Lasanha de espargos
Preparação 20min
Total 1h 30min
6 doses
Ingredientes
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queijo parmesão cortado em pedaços pequenos150 g
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queijo emmental cortado em pedaços pequenos200 g
Lasanha
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farinha tipo 65300 g
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ovos3
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azeite½ c. sopa de
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sal1 c. chá de
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Farinha q.b. p/ polvilhar
Espargos
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espargos cortados em pedaços (2 cm aprox.)600 g
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azeite30 g
Molho Bechamel
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manteiga s/ sal em pedaços80 g
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leite1000 g
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farinha tipo 6580 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
Montagem
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Manteiga q.b. p/ untar
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Água q.b. p/ cozer
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azeite1 c. sopa de
Nutrição por 1 dose
Energia
791 kcal /
3309.4 kJ
Proteína
37.2 g
Gordura
44.5 g
Hidratos de carbono
61.2 g
Fibra
3.6 g
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