Corações de alcachofra com hortelã

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 doses

Ingredientes

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 45.2 g

Energia 471.7 kJ / 112.7 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 5.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Açorda de tomate

20min

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Polenta com pesto de rúcula

45min

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min

Salteado de alface e camarão

10min

Guisado de grão com rama de beterraba

30min

Salada verde com vinagreta de manjericão

30min

Feijão de óleo de palma

20min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10min

Salada de arroz com legumes

45min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Mostrar tudo

Mostrar tudo