Sopa de bacalhau com espinafres

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Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1191.7 mg

Proteína 31.1 g

Energia 1259 kJ / 300.9 kcal

Gordura 7.6 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 26.4 g

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