Massa cremosa de abóbora

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 45min

4 porções

Ingredientes

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
salsão cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
curry em pó
1 c. chá de
pimenta caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta, moída
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 422.3 mg

Proteína 21.5 g

Energia 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Gordura 19.3 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 68.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Penne com cogumelos e curgete

45min

Arroz de cabidela

1h 10min

Risoto com queijo parmesão

30min

Massa com alho e tomate

55min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Risoto de funghi

40min

Risoto básico

30min

Arroz árabe

50min

Risoto de legumes assados e linguado

30min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Penne com pesto de brócolos

30min

Mostrar tudo

Mostrar tudo