Dispositivos e acessórios
Bolonhesa de carne
Preparação 10min
Total 50min
3 doses
Ingredientes
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cebola75 g
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dente de alho½
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folha de louro1
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azeite30 g
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carne de porco picada200 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos¼ c. chá de
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caldo de carne50 g
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molho de tomate (ver dica)150 g
Nutrição por 1 dose
Energia
289.6 kcal /
1211.7 kJ
Proteína
12.5 g
Gordura
24.2 g
Hidratos de carbono
5.6 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Sódio
696.3 mg