Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

4.7 33 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

3 doses

Ingredientes

coentros
10 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
azeite
20 g
frango partido em pedaços (430 g aprox.)
⅓
folha de louro
½
tomate em pedaços
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
vinho branco
50 g
água
250 g
arroz agulha
130 g
ervilhas descongeladas
75 g
Sal q.b. p/ temperar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 100.1 mg

Proteína 26.7 g

Energia 2196.6 kJ / 525 kcal

Gordura 24.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 5.9 g

Hidratos de carbono 45.1 g

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