Dispositivos e acessórios
Salada de massa com frango
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 doses
Ingredientes
-
amêndoa s/ pele25 g
-
cebolo (spring onion)50 g
-
azeite35 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
água800 g
-
caldo de galinha1 ⅓ cubo de
-
massa tipo farfalle130 g
-
cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)200 g
-
130 g ervilhas frescaservilhas congeladas130 g
-
vinagre20 g
-
raspa de limão5 g
-
queijo-creme65 g
-
sal¼ - ⅓ c. chá de
-
pimenta¼ - ⅓ c. chá de
-
alface cortada em tiras40 g
-
espinafres baby frescos40 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
314.1 mg
Proteína
20.8 g
Energia
1707.2 kJ /
408 kcal
Gordura
19.7 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
37.6 g
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