Bebida de avelã com tâmaras

Name: Bebida de avelã com tâmaras
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 1200 g
Ingredients: 250 g avelã; Água; 80 g tâmaras medjool; 1200 g água

4.7 9 avaliação

Preparação 10min

Total 8h 15min

1200 g

Ingredientes

avelã
250 g
Água q.b. p/ demolhar
tâmaras medjool s/ caroço
80 g
80 g tâmaras
água
1200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 4.1 mg

Proteína 3 g

Energia 625.5 kJ / 149.5 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 8.5 g

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