Besugo grelhado com salada de feijão-frade

Besugo grelhado com salada de feijão-frade

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

besugo (4 unid. aprox.)
1000 g
sal
2 c. chá de
coentros
8 pés de
limão só o sumo, mais q.b. cortado em rodelas p/ o peixe
1
azeite mais q.b. p/ pincelar
35 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
feijão-frade cozido escorrido
550 g
tomate-cereja cortado em quartos
200 g
cebolinho picado
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 62 g

Energia 2796 kJ / 669 kcal

Gordura 35 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Dourada com manjericão

40min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Pevides com cenoura e agriões

30min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Juliana de legumes

40min