Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1591 kJ / 381 kcal

Gordura 26 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Quesadillas de peru e abacate

2h 20min

Tartes de alho-francês e cenoura

1h 15min

Crepes de camarão e legumes

55min

Empada de guisado de carne e cogumelos

2h

Torta de espinafres

1h

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2h 30min

Empada de caça

48h

Crepes de pescada

1h 15min

Rosca de queijo e presunto

2h

Quiche de espinafres e bacon

1h 20min

Empada Galega

35min