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Rolo de borrego recheado e ervilhas
Preparação 20min
Total 1h 45min
8 doses
Ingredientes
-
perna de borrego s/ osso cortada em lençol1500 g
-
sal3 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
salva fresca2 folhas de
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
hortelã só as folhas20 g
-
alho6 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ regar130 g
-
limões2
-
chalota90 g
-
ervilhas1000 g
-
vinho branco50 g
-
queijo mascarpone200 g
-
mostarda20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Proteína
42 g
Energia
2208 kJ /
528 kcal
Gordura
33 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
13 g
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Revista Abril 2019
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Portugal
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