Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Hidratos de carbono
- 37.2 g
- Gordura
- 39 g
- Gordura saturada
- 22.9 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sódio
- 839.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Torta de espinafres
1h
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Tarte de polenta e curgete
50min
Bolo salgado com curgete
45min
Miniquiches de alho-francês
1 Std. 40 Min
Bahji de cebola
30min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Quiche de couve-flor
1h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Soufflé de brócolos e milho
1h
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min