Bijoux de amendoim e cereais

Bijoux de amendoim e cereais

4.3 3 avaliação

Preparação 30min

Total 3h 40min

12 unidades

Ingredientes

Massa fervida

centeio em grão
100 g
água
350 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
50 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
220 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
450 g
manteiga s/ sal fria
15 g
sal
2 c. chá de
Sementes de girassol q.b. p/ envolver

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 7 g

Energia 933 kJ / 223 kcal

Gordura 5 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pão artesanal 43 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Baguetes de espelta com massa-mãe

Baguetes de espelta com massa-mãe

7 Std. 35 Min

Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli

15 Std. 30 Min

Coroa de espelta

Coroa de espelta

4 Std.

Pães de girassol e linhaça

Pães de girassol e linhaça

20 Std. 10 Min

Pão de centeio e banha

Pão de centeio e banha

16 Std. 10 Min

Pão Venezia

Pão Venezia

17 Std. 10 Min

Pão de frutos secos e maçã

Pão de frutos secos e maçã

13 Std. 55 Min

Bijoux de trigo e centeio

Bijoux de trigo e centeio

15 Std. 20 Min

Pão duplo de centeio e espelta

Pão duplo de centeio e espelta

14 Std. 30 Min

Pão de lavrador

Pão de lavrador

16 Std. 15 Min

Pão de mistura de centeio e ervas

Pão de mistura de centeio e ervas

14 Std. 30 Min

Pão branco

Pão branco

15 Std.