Salmão e feijão-verde em papelote

Salmão e feijão-verde em papelote

4.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
100 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
30 g
limão (raspa e sumo)
1
feijão-verde descongelado
320 g
lombos de salmão s/ pele (400 g aprox.)
4
tomate-cereja cortado em metades
300 g
água
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 doses

Sódio 857.7 mg

Proteína 37.7 g

Energia 2632 kJ / 629.1 kcal

Gordura 48.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 10.2 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Agosto com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Espetadas de carne com arroz cremoso

1h 45min

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8h 30min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1h

Salmão no forno com curgete espiralizada

30min

Frango com ratatouille

1h

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Lombo de porco com vegetais

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min