Dispositivos e acessórios
Almôndegas com lentilhas
Preparação 10min
Total 4h
20 unidades
Ingredientes
Almôndegas
-
lentilhas130 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
salsa10 g
-
chouriço cortado em pedaços50 g
-
carne de vaca picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
ovo1
-
cebolinho picado10 g
Molho
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
dentes de alho3
-
couve-portuguesa cortada em juliana60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
açúcar amarelo15 g
-
água400 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
287.3 mg
Proteína
7.2 g
Energia
516.4 kJ /
123.4 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
2.6 g
Hidratos de carbono
6.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Outubro com a Bimby®
48 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Nenhuma avaliação
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Folhado de bolonhesa e espinafres
1h
Frango com arroz à Bracarense
1h
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1h
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min