Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

5.0 1 avaliação
Preparação 10min
Total 45min
6 doses

Ingredientes

  • queijo parmesão
    150 g
  • água
    500 g
  • ovos
    2
  • espinafres descongelados
    800 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    800 g
  • farinha
    60 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • caldo de marisco
    1 cubo de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • camarão s/ casca
    400 g

Nutrição por 1 dose

Energia 357 kcal / 1493.6 kJ
Proteína 30.1 g
Gordura 17.5 g
Hidratos de carbono 21.2 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 8.3 g
Sódio 1325.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...