Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

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Preparação 10min

Total 35min

4 porções

Ingredientes

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 323 mg

Proteína 10 g

Energia 1509 kJ / 361 kcal

Gordura 21 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 39 g

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