
Dispositivos e acessórios
Panecillos de zanahoria y semillas
Preparação 40min
Total 15h
12 unidades
Ingredientes
Soaker frío
-
50 g de pipas de calabaza
-
50 g de pipas de girasol
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
40 g de agua
Masa madre de trigo
-
200 g de agua
-
10 g de pie de masa de trigo
-
200 g de harina de fuerza
Masa principal
-
20 g de pipas de girasol
-
20 g de copos de avena
-
30 g de pipas de calabaza
-
110 g de zanahoria en trozos
-
150 g de agua fría
-
5 g de levadura prensada fresca
-
100 g de harina integral de trigo
-
140 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal (5 g)
-
2 - 3 cucharaditas de aceite
Nutrição por 1 unidad
Energia
224 kcal /
938 kJ
Proteína
8.1 g
Gordura
7.8 g
Hidratos de carbono
28.9 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
401.6 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Masa madre - La esencia del pan
67 Receitas
Espanha
Espanha

Revitalízate
10 Receitas
Espanha
Espanha