Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

12 unidades

Ingredientes

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

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