Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
200
g queijo cheddar cortado em pedaços
ou 200 g queijo Emmental cortado em pedaços - 130 g bolachas de água e sal
- 250 g água
- 2 pitadas de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 1 - 2 c. chá de manteiga p/ untar
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 8.7 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 214.7 mg
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