Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

4.6 5 avaliação

Preparação 15min

Total 45min

12 unidades

Ingredientes

queijo cheddar cortado em pedaços
200 g
200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
bolachas de água e sal
130 g
água
250 g
sal
2 pitadas de
brócolos só os floretes
300 g
manteiga p/ untar
1 - 2 c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Strudel de alface e burrata

1h 20min

Fritata de curgete e ricota

40min

Carpaccio de beterraba -TM5

Nenhuma avaliação

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes

1h 10min

Cheesecake de salmão e funcho

4h 15min

Tarte vegetariana

1h

Patê de queijo com romã

1h 30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Mini pizas a vapor

1h