Dispositivos e acessórios
Shepherd's pie vegetariano con batatas
Preparação 20min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
-
60 g de queso parmesano en trozos
Relleno
-
500 g de seitán en trozos de 2-3 cm
-
250 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
50 g de tomate concentrado
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 cucharada salsa inglesa (salsa Worcestershire)
-
100 g de champiñones frescos
Puré de batata
-
500 g de agua
-
1000 g de batatas (en trozos de 2 cm)
-
280 g de leche entera
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
30 g de mantequilla
Montaje
-
1 ramita de tomillo fresco para adornar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 ración
Sódio
546.5 mg
Proteína
53.9 g
Energia
2094.8 kJ /
500.7 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
5.5 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
42.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 158
70 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Chile sin carne
1h
Curry vegano con tofu
30min
Fajitas veganas con tofu
25min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Curry de garbanzos y verduras
25min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1h
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1h
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Salsa boloñesa de soja
40min