Versões compatíveis
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de mezcla de arroz salvaje
- agua caliente para remojar
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de hongos, frescos en rebanadas
- 40 g de poro en rebanadas
- 30 g de mantequilla vegetal o vegana
- 150 g de agua
- 150 g de leche de coco
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- perejil fresco para adornar
- ½ limón verde cortados en cuartos
- pan cortadas en rebanadas, tostados, para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 702.6 kcal / 2939.8 kJ
- Proteína
- 15.7 g
- Gordura
- 38.8 g
- Hidratos de carbono
- 62.5 g
- Fibra
- 6.9 g
- Gordura saturada
- 24.9 g
- Sódio
- 626.9 mg
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