Crumble de pêra, laranja e mirtilos

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

4.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Cobertura de crumble

farinha integral
70 g
farinha tipo 65
120 g
açúcar mascavado
100 g
manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar
80 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
flocos de aveia
50 g
amêndoa laminada
50 g

Recheio de pera

laranja
1
açúcar mascavado
30 g
pera s/ caroço, cortada em quartos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
mirtilos
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 70.2 mg

Proteína 7.7 g

Energia 1908.9 kJ / 456.2 kcal

Gordura 16.2 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 73.9 g

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