Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

5.0 5 avaliação
Preparação 20min
Total 1h 40min
4 doses

Ingredientes

  • queijo parmesão
    100 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    80 g
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    800 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 ½ c. chá de
  • água
    830 g
  • Noz-moscada q.b.
  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    320 g
  • vinagre
    2 c. chá de
  • molho de soja
    2 c. chá de
  • massa fresca p/ lasanha (4 folhas aprox.)
    115 g
  • leite
    450 g
  • farinha
    45 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • chuchu cortado em pedaços
    380 g
  • cebola
    130 g
  • cenoura
    130 g
  • curgete
    130 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    320 g

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 dose

Sódio 2094.3 mg
Proteína 25.4 g
Energia 2743.9 kJ / 655.8 kcal
Gordura 36.1 g
Fibra 7.8 g
Gordura saturada 17.4 g
Hidratos de carbono 64.2 g

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