Dispositivos e acessórios
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
Preparação 15min
Total 40min
4 porções
Ingredientes
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Proteína
10 g
Energia
991 kJ /
236 kcal
Gordura
12 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
22 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ABC da Thermomix™
178 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Tarteletes de maçã espiralizada
Nenhuma avaliação
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Creme de inhame e ervilha
40min
Pirão de frutos do mar
1h 10min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Suco detox
10min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Ketchup de tomate
1h 15min
Minestrone
45min
Sopa de brócolos e queijo
40min