Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

3.2 13 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

arroz basmati
300 g
água
750 g
sal
1 ¼ - 1 ¾ c. chá de
óleo de colza
20 g
dentes de alho
3
perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel absorvente
400 g
pêssego em calda em metades (820-850 g aprox.) - 8 metades
1 lata
ervas de Provence
3 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 783.5 mg

Proteína 24 g

Energia 2376 kJ / 567.5 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 86.3 g

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