Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1451.9 mg

Proteína 25.4 g

Energia 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 8.2 g

Hidratos de carbono 42.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mercado de outono 16 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55min

Arroz de grelos

45min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30min

Feijão de óleo de palma

20min

Mac and cheese com queijo fumado

Nenhuma avaliação

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Salada caeser de kale

Nenhuma avaliação

Maçarocas de milho a vapor

25min

Puré de batata

45min

Favas e ervilhas com presunto

Nenhuma avaliação

Corações de alcachofra com hortelã

Nenhuma avaliação

Espargos em conserva

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo

Mostrar tudo